Психологическое лечение ожирения в Одессе
Почему диеты не сохраняют фигуру в хорошей форме на длительное время? А если человеку и удалось похудеть с помощью диеты, то по какой причине через некоторое время килограммы все равно возвращаются? Связано это с тем, что люди стараются устранить последствия имеющейся проблемы, а не пытаются решить первопричину, которая и вызывает набор веса! Нередко расстройство пищевого поведения вызвано психологическими отклонениями. И именно об этом мы поговорим и в данной статье.
Вы ищите, где лучше сбросить вес и живете в Одессе или области? Вам или кому-то из ваших близких требуется эффективное лечение ожирения в Одессе? Для этого вы подыскиваете подходящие клиники для похудения? Не спешите. Возможно, прочитав нижеследующую информацию, вы поймете, что вам нужна, в первую очередь, консультация психотерапевта, а не всевозможные диетологи.
Всегда к вашим услугам профессиональный психотерапевт в Одессе от медицинского центра ART-ELEOS. Контактные данные для связи, а также онлайн-форму вы можете найти на нашем сайте. Если вы ищите опытного психотерапевта в Одессе на поселке Котовского, поселке Таирова, Черемушках, в Приморском районе, на Молдаванке, Пересыпе, Куяльнике, Большом Фонтане или в другой части города/пригорода, то просто свяжитесь с нами.
Диагноз «ожирение»
Когда человек берется убирать у себя лишние килограммы, то обычно прибегает для этого к разным диетам. И действительно, это может дать результат, однако, к сожалению, очень временный. Интересно, что слово «диета» (δίαιτα) переводится с древнегреческого языка как «образ жизни» или «режим питания». Соответственно, такие действия не могут носить временный характер в принципе.
Увы, но в странах бывшего СССР сам факт наличия такого диагноза как ожирение, имеющего под собой научное и медицинское обоснование, ставится под сомнение. Обычно это принято прятать под толерантными выражениями вроде «немного в теле», «пышные формы», «крупный мужчина», «полная женщина» и т.д. и т.п. И для этого применяется не лечение ожирения, а лишь залечивание следствий, таких нарушений как:
- сахарный диабет;
- повышенное давление;
- нарушение работы ЖКТ;
- сердечно-сосудистые расстройства;
- проблемы с дыхательной системой;
- поражения костно-мышечных структур;
- нарушения в работе репродуктивной системы.
Но при этом диагноз «ожирение» редко можно увидеть среди записей в медицинской карточке. Печально, но ни доктора, ни сами больные не желают признавать, что избыточный вес стал причиной развития многих отклонений в состоянии здоровья. И только психотерапевт способен посмотреть на проблему под другим углом. Более того: сегодня не так уж и много имеется отечественных врачей, которые согласны с тем, что причины ожирения кроются в глубинах души.
Пищевая «наркомания»
Данное заболевание имеет достаточно конкретное определение: системная хроническая рецидивирующая болезнь. Это говорит о том, что данная проблема – пожизненная, повторяющаяся и отражается на всех системах организма.
Разница между химической зависимостью и ожирением состоит лишь в том, что наркоманы/алкоголики подавляют свои чувства новой дозой, а вторые – перееданием.
Ожирение в некотором смысле схоже с наркоманией и другими зависимостями. И так как переедание – это тоже зависимость, то существует и кодирование от ожирения, например, можно встретить объявления про гипноз для похудения в Одессе. Говорят, что бывших наркоманов нет, имея в виду, что человек даже не употребляя наркотики остается зависимым, однако если он не будет их использовать, то и проблем на этой почве у него не будет. Схожая ситуация и с ожирением. Его можно перевести в состояние ремиссии, но полностью его устранить без работы над собой и применения особых психотерапевтических приемов, нельзя. Поэтому все эти центры снижения веса и санатории для похудения в Одессе и области, коих сегодня развелось огромное множество, и которые строят свое «лечение» исключительно на диетах без применения работы с глубинным осознанием, не способны дать сколько-нибудь надежные результаты в принципе.
Но как воспринимать, к примеру, увеличение массы тела на фоне беременности? Или тогда, когда у человека меняется вес в связи с последствиями стрессовых ситуаций?
Когда мы застреваем на том или ином этапе горевания и при этом не обращаемся за психологической помощью, то временно образовавшиеся лишние килограммы переходят в многолетнее нарушение.
Если говорить про беременность и последующий период грудного вскармливания, то это – естественные гормональные изменения, которые приходят в норму по окончанию периода лактации. Случается, что человек внезапно набирает значительную массу из-за серьезных потрясений, которые могут иметь как негативный характер, так и позитивный. И на этом фоне запускается механизм, способный вызвать гормональный сбой, изменить обменные процессы и принцип питания.
Такие состояния довольно часто эпизодические, временные, а затем все выравнивается. Но бывает, что человек как бы застревает на одном из этапов горевания. Естественно, что несмотря на свое сложное психологическое состояние, он ничего не делает, не узнает и не спрашивает у знакомых, мол, посоветуйте хорошего психотерапевта, а просто продолжает с этим жить. И временная проблема перерастает в длительную, а как итог – лишние килограммы и ожирение.
Всегда ли всему виной еда?
Нередко необходимость носить большие размеры одежды – это последствия нарушений в нормальном функционировании иммунологических, эндокринных, пищеварительных процессов организма. К примеру, существует такое заболевание гипотиреоз, появляющееся на фоне дефицита гормонов щитовидной железы, и проявляющееся в виде выраженной отечности и увеличения массы тела.
Однако если рассматривать вопрос излишнего веса в разрезе психологии, то всегда ли лишние килограммы появляются из-за переедания?
Обычно – да. В человеческий организм поступает чрезмерное количество еды, которое в разы больше необходимого объема для восстановления энергозатрат: малоподвижный образ жизни, которому при этом сопутствуют огромные объемы пищи, будто человек каждый день по 10 кругов пробегает на стадионе. И хотя он ощущает, что ему не нравится иметь такую массу тела, он все равно не пытается сбросить вес обратившись к хорошему психологу.
Расстройство пищевого поведения – переедание
Переедание существует 3-х типов:
- компульсивное (психогенное);
- булимия;
- систематическое употребление в пищу большего количества еды, чем это нужно.
В первом случае человек испытывает эпизодические позывы много съесть, например, сладкого или, наоборот, острого. Бывает человеку очень хочется «вредной еды»: фастфуд, жареное, копченое.
Во втором случае имеет место переедание обычной едой, которая затем искусственным образом, через вызванную рвоту, выводится из организма. Делается это из-за боязни набрать вес. Такие люди могут за один присест съесть огромное количество самой различной еды. Сегодня лечение булимии показывает отличные результаты.
В третьем случае человек регулярно ест в больших количествах вкусную еду, которая обычно довольно вредная. И хотя больной видит как его тело меняется, но что-то изменить он не в силах, поэтому продолжает вести прежний образ жизни.
Нередко даже понимая, что лишние килограммы создают дискомфорт, человек не способен самостоятельно сменить свой режим приема пищи. И происходит это до того момента, пока он не поймет первопричину своего пристрастия к еде. И это может быть не связано с гореванием, сильным расстройством или обидой, а также с какой-то радостью.
Когда происходит работа пациента с психотерапевтом, то ищется первопричина накопления жира. И когда причина обнаруживается, то довольно скоро вес начинает снижаться сам по себе. Вне зависимости от того, что за клиника снижения веса занимается такой проблемой, очень важно понимать, что еда – это заместитель любви.
Грудничок сосет материнское молоко, и во время этого процесса чувствует тепло мамы, видит ее саму, слышит ее голос, ощущает биение ее сердца. И все это для него – момент любви и ощущения безопасности.
Схожая ситуация и со взрослыми. Когда мы теряем ощущение любви и безопасности, то начинаем искать им замену. И самый простой вариант – есть. Но если научиться подпитывать себя любовью иным образом, если полностью осознать свою истинную потребность и научиться ее контролировать, то и не будет причин бороться с ожирением, потому что такие проблемы просто будут отсутствовать.
Психологические причины переедания
На фоне депрессивных состояний, страхов и фобий:
- тревога и систематические головные боли;
- панические атаки;
- подавленность;
- хроническая утомляемость, пониженная работоспособность;
- негативные мысли о себе и своей жизни.
На фоне стрессовых состояний:
- внутренняя борьба, усиленная эмоциональность;
- непонимание своих действий, непринятие себя;
- нервные перенапряжения и систематические срывы.
На фоне проблем во взаимоотношениях:
- развитие тех или иных пристрастий;
- проблемы в профессиональной деятельности, учебе, отсутствие перспектив;
- ссоры, разрывы, связанные с личной жизнью;
- изоляция от окружающего общества.
Психосоматика ожирения
В основе любого психосоматического нарушения лежит реакция на стресс. Этому сопутствуют патологические отклонения в органах и функциональные трансформации. Если у пациента имеется определенный нерешенный конфликт, то он может скрыться из сферы осознанного восприятия и переместиться в бессознательное. Неурегулированная проблема, в первую очередь, трансформируется в психологическую область, а после этого и в физическую. И эти нарушения становятся причинами ожирения. И они снова ищут хорошую клинику ожирения в Одессе или другом городе.
Люди, которые имеют склонность к перееданию, нередко придерживаются различных диет, но им все равно никак не удается достичь желаемого результата. Из-за лишних килограммов они ощущают неуверенность в себе и пытаются избегать людных мест.
Когда на человека «нападают» приступы такого голода, то он может осуществить переедание на 20 тысяч ккал, хотя ему требуется всего 1-2 тысячи. И только лечение ожирения с помощью психокоррекции способно решить столь непростую задачу.
Выделяют такую взаимосвязь психосоматики ожирения:
- Полная шея и сгорбленность. Такие визуальные характеристики могут указывать на то, что человек себя за что-то винит.
- Скопление жира в области рук и плеч могут указывать на чрезмерную заботу, опеку и ответственность за кого-то. Еще это может говорить о том, что человеку нужно одобрение от людей.
- Крупные ягодицы и бедра тоже могут демонстрировать чрезмерную опеку над близкими.
- Наличие второго подбородка может указывать на то, что человек опасается говорить о своих реальных мыслях.
- Жир на животе у женщин может означать непринятие своего женского начала, противодействие зависимости от кого-то либо.
На фоне переедания при психологических нарушениях требуется профессиональная консультация психотерапевта, а также работа над фигурой и массой тела. Потому что лишний вес может стать причиной развития следующих проблем:
- сахарного диабета;
- расстройства опорно-двигательного аппарата;
- сердечно-сосудистых нарушений;
- даже возможна онкология.
Психологические приемы для сброса веса
Подобные задачи решают психотерапевты, которые с помощью специальных сеансов помогают:
- выявить причины появления лишних килограмм и их устранить;
- убрать расстройство пищевого поведения и сформировать правильные навыки;
- мотивировать на поиск новых источников удовлетворения вне употребления пищи;
- проработать ситуации, выступающие причиной излишнего потребления еды;
- обучить психологическим навыкам для сброса веса.
Ищете эффективный центр похудения в Одессе? К вашим услугам лучшие психотерапевты, которые проводят высокопрофессиональное и результативное лечение ожирения в Одессе с помощью специальных психологических тренингов. Таким образом осуществляется особая реабилитация, позволяющая в кратчайшие сроки устранить пищевую зависимость и нормализовать массу тела. Консультации психотерапевта помогут стимулировать внутренние ресурсы для того, чтобы сбросить вес и закрепить результат.
Любой психотерапевтический тренинг базируется на позитивном мышлении. В связи с этим пациент может начать лечение, только если он сам этого действительно хочет. Лишь таким образом можно достичь успеха в устранении проблемы.
